quinta-feira, 6 de novembro de 2008

Cuidado com os pés




Muito cuidado com os pés de pessoas que tenham a diabetes...

- Lavar os pés todos os dias com um sabonete neutro;

- Secar bem com um pano suave, mesmo nos espaços interdigitais;

- Examinar os pés todos os dias e procurar um profissional em caso de calos, calosidades ou qualquer inflamação ou infecção;

- Tratar a pele caso seja extremamente seca ou com transpiração excessiva;

- Manter o calçado limpo e trocá-lo todos os dias;

- Usar sapatos confortáveis;

- Usar sapatos adequados às várias actividades.

Muito cuidado com o pé diabético

- Procurar um profissional caso alguma lesão cutânea ultrapasse mais que 48 horas;

- Nunca andar descalço, nem na praia;

- Cortar as unhas regularmente com um profissional;

- Não utilizar calçados fechados, sem meias;

- Utilizar tecido de algodão para limpar a parte interna dos calçados;

- Usar calçados que protejam contra pequenos traumatismos;

- Verificar sempre o interior dos calçados, antes de colocá-lo, à procura de alguma pedra, dureza ou dobra no forro do sapato;

- Manter actualizada a vacina contra o tétano.

8 comentários:

Cadinho RoCo disse...

Os pés da foto são lindos.
Cadinho RoCo

Alda disse...

Olá Cadinho,
Também acho...

siempre el mar disse...

Me gustan tus consejos, todo un desubrimiento tu página.
Besos desde el país vecino.

Guida disse...

OLÁ ALDA
ABRIGADA PELA VISITA.
ESTES SÃO SÁBIOS CONSELHOS, É SEMPRE BOM SABER MAIS.
QUANTO ÁS BONECAS PODES FAZER SIM, EU TAMBÉM GOSTO MUITO DELAS.
BOM FIM DE SEMANA
BJKAS
GUIDA

Multiolhares disse...

Muito uteis os teus conselhos
beijinhos

Alda disse...

Olá Pilar,

Obrigado! Um beijo para ti.

Alda disse...

Olá Guida,

Vou fazer então um post com as tuas bonecas, são bonitas e coloridas.
Beijinhos

Alda disse...

Luna,

Obrigado, e uma boa semana para ti.

Beijinhos